@mysleepingbo Wenn dein Baby kurz vor dem Schlafengehen noch viel Action hat – h…
Wenn dein Baby kurz vor dem Schlafengehen noch viel Action hat – helles Licht, laute Geräusche, Bildschirmzeit oder wildes Spielen – dann ist das kleine Nervensystem völlig überdreht. Dein Baby findet schwerer zur Ruhe, braucht länger zum Einschlafen, und der Schlaf wird insgesamt unruhiger. Mein Tipp: Achte darauf, die letzte Stunde vor dem Schlafengehen ruhig zu gestalten. Weniger Reize, dafür mehr Kuscheln, leises Sprechen und gedimmtes Licht. So versteht dein Baby: Jetzt ist Zeit zum Runterfahren. Und genau das sorgt dafür, dass es leichter einschläft und die Nacht entspannter wird. ❤️ Für mehr Tipps rund um Babyschlaf – folg mir hier. ♥️#babyschlaftipps #mysleepingbo #babyschlaf #babyschlafcoaching #babyschläftnicht
@mysleepingbo Wenn dein Baby kurz vor dem Schlafengehen noch viel Action hat – helles Licht, laute Geräusche, Bildschirmzeit oder wildes Spielen – dann ist das kleine Nervensystem völlig überdreht. Dein Baby findet schwerer zur Ruhe, braucht länger zum Einschlafen, und der Schlaf wird insgesamt unruhiger. Mein Tipp: Achte darauf, die letzte Stunde vor dem Schlafengehen ruhig zu gestalten. Weniger Reize, dafür mehr Kuscheln, leises Sprechen und gedimmtes Licht. So versteht dein Baby: Jetzt ist Zeit zum Runterfahren. Und genau das sorgt dafür, dass es leichter einschläft und die Nacht entspannter wird. ❤️ Für mehr Tipps rund um Babyschlaf – folg mir hier. ♥️#babyschlaftipps #mysleepingbo #babyschlaf #babyschlafcoaching #babyschläftnicht
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